Menu
spelen in de regen
terug naar overzicht

Spelen in de regen: 10 ideeƫn + waarom het goed is voor je kind

22-10-2026 Stichting Mondiaen

Het regent en de kinderen stuiteren door de woonkamer. Dat is heel herkenbaar voor veel ouders. Toch is spelen in de regen een geweldige oplossing voor zo'n regenachtige dag. In ScandinaviĆ« hebben ze daar een mooie uitspraak voor: ā€œSlecht weer bestaat niet, alleen slechte kledingā€. En dat klopt helemaal. Buiten spelen in de regen is namelijk ontzettend leuk. Trek die regenlaarzen dus maar aan en ga lekker naar buiten!

Waarom spelen in de regen goed is voor je kind

Buitenspelen met slecht weer klinkt misschien niet direct aantrekkelijk. Toch draagt het flink bij aan de ontwikkeling van je kind. Allereerst stimuleert het voldoende beweging en zorgt het voor frisse lucht. Daardoor slapen en eten kinderen na afloop vaak een stuk beter.


Daarnaast prikkelt de regen alle zintuigen. Denk aan het tikkende geluid van druppels of de geur van natte aarde. Kinderen voelen de modder aan hun handen en zien hoe plassen ontstaan. Ook beleven ze de natuur op een heel andere manier. Wil je meer weten over hoe zintuiglijke ervaringen de ontwikkeling stimuleren? Lees dan ook onze blog over sensorisch spel.


Bij Mondiaen geloven we dat leren en spelen hand in hand gaan. We geven kinderen graag de ruimte om te ontdekken. Daar horen ook kleine risico’s en nieuwe dingen proberen bij. Want: fouten maken mag, ervan leren moet. Ontdekken dat een beetje nat en koud worden helemaal niet erg is, past daar goed bij.

10 dingen om te doen bij spelen in de regen

Weet je niet precies wat je buiten kunt doen als het regent? Met deze tien activiteiten maken jullie er een echt avontuur van.

1. Plassen stampen (Peuter)

Niets is zo leuk als met twee voeten tegelijk in een grote plas springen. Zoek de diepste plassen in de straat en kijk wie de grootste spetter maakt. Je hebt alleen een goed humeur en stevige regenlaarzen nodig. Vergeet niet om zelf ook een keer mee te springen!

2. Regengeluiden ontdekken (Peuter)

Regen klinkt overal anders. Geef je kind een omgekeerde emmer, een oude pan of een open paraplu. Luister samen naar het getik van de druppels. Zo stimuleer je de zintuigen op een rustige manier.

Koken in de modderkeuken (Peuter / 4-8 jaar)

Zand en water veranderen al snel in heerlijke modder. Geef de kinderen oude pannen, houten lepels en bakjes om in te roeren. Ze maken zo de lekkerste moddertaartjes en soepjes vol blaadjes. En ja, het mag lekker vies worden!

4. Regenkunst met stoepkrijt (Peuter / 4-8 jaar)

Stoepkrijten is al leuk, maar in de regen gebeurt er iets bijzonders. Het water lost het krijt een beetje op. Hierdoor vloeien de kleuren in elkaar over en ontstaat er een mooi verfeffect op de tegels.

5. Beestjes zoeken in de natuur (4-8 jaar)

Als het regent, komen er allerlei dieren tevoorschijn die je anders niet zo snel ziet. Ga samen op zoek naar regenwormen, slakken of misschien wel kleine kikkers. Bekijk de diertjes voorzichtig en laat ze daarna weer rustig verder kruipen of springen.

6. Bootjesrace in de goot (4-8 jaar)

Stroomt het regenwater door de goot? Dan is het tijd voor een spannende bootjesrace. Gebruik kleine takjes, bladeren of vouw zelf een bootje van papier. Kijk wiens bootje als eerste het putje bereikt. Kies wel een rustige stoep en blijf zelf in de buurt.

7. Een regenmeter maken (8-12 jaar)

Oudere kinderen vinden het vaak leuk om dingen te meten en te onderzoeken. Snijd een plastic fles doormidden en zet de bovenkant er ondersteboven in. Plak een strookje tape met streepjes op de fles, om de centimeter. Zet de fles buiten en houd een week lang bij hoeveel regen er valt.

8. Een waterdichte hut bouwen (8-12 jaar)

Buiten spelen in de regen wordt een echt avontuur met een zelfgebouwde hut. Gebruik grote takken en span er een zeil of oud laken overheen. Test daarna met een gieter of de regen buiten blijft. Kruip er samen in met een zaklamp en luister naar de regen op het dak.

9. Een dam of waterloop bouwen (8-12 jaar)

Zoek een veilige plek waar regenwater een beetje stroomt, zoals een zandpad of een hoek van de tuin. Blijf uit de buurt van sloten en vijvers. Laat de kinderen met zand, stenen en takken een stevige dam bouwen. Ze ontdekken zo hoe ze het water kunnen omleiden. Een flinke uitdaging, en goed voor hun probleemoplossend vermogen.

10. Regenfoto-speurtocht (8-12 jaar)

Geef je kind een oude telefoon of waterdichte camera mee naar buiten. Laat ze op zoek gaan naar mooie details in de regen. Denk aan druppels op een spinnenweb of de weerspiegeling in een plas. Dit levert vaak verrassend mooie beelden op.

Zo kleed je je kind aan voor spelen in de regen

De juiste kleding maakt buitenspelen in de regen een stuk comfortabeler. Met deze tips houd je je kind lekker warm:

  • Trek waterdichte regenlaarzen aan met dikke sokken erin.
  • Kies voor een goede regenjas en een regenbroek of een compleet regenpak.
  • Werk met warme laagjes kleding onder het regenpak.
  • Trek oude kleren aan die vies mogen worden tijdens een modderspel.

Zorg dat er na het spelen droge kleren klaarliggen. Droog je kind warm af met een zachte handdoek. Sluit het avontuur samen af met een grote beker, warme chocolademelk of thee.


Onweert het? Dan blijf je natuurlijk binnen. En merk je dat je kind het koud krijgt of gaat rillen, ga dan lekker samen naar binnen om op te warmen.

Zo doen we het bij Mondiaen

Ook op onze kindercampussen en locaties vinden we buiten spelen in de regen heel normaal. We trekken de jassen aan en gaan op ontdekkingstocht. Zeker in onze Groene wereld staat natuurbeleving centraal, weer of geen weer. Spelen in de regen past perfect bij onze visie. We bereiden kinderen namelijk graag voor op de wereld van morgen.Ā 


Ben je nieuwsgierig geworden naar onze locaties? Kom dan gerust eens langs voor een kennismaking of vraag een rondleiding aan.